ABRIENDO LA PUERTA
A LA VIDA
Este curso que lleva por nombre «Abriendo la Puerta a la Vida» es un curso práctico de sexualidad femenina que consta de 6 talleres. Con él iniciaremos un viaje interior de introspección, exploración y sanación, cuyo objetivo será despertar a una sexualidad consciente y sagrada conectada con el corazón y basada en el amor incondicional.
Los talleres se desarrollarán en un espacio emocional seguro y de total confianza para que puedas abrirte a tu propia experiencia rodeada de la energía amorosa de sostén y acompañamiento, de unión y complicidad del Círculo de Mujeres.
En cada taller las dinámicas propuestas principalmente de Tantra, Yoga y Danza facilitarán el reencuentro auténtico y sincero contigo misma, abrazando tu Ser para que puedas también profundizar en aquellas dificultades que a menudo nos limitan la apertura y la entrega a relaciones más conscientes, íntimas y amorosas. Dificultades entre otras como los condicionamientos y tabúes, el desconocimiento o desconexión del cuerpo, el dolor vaginal, la vergüenza o la culpa, la dificultad para sentir placer o anorgasmia femenina, la dificultad para pedir lo que necesitamos y expresar nuestras emociones…
Finalizaremos con un retiro residencial (opcional) donde cerraremos el trabajo realizado durante el tiempo que dura este curso con un ritual de devoción y sanación sexual.
Este curso se presenta en 2 formatos: presencial y online.
MIRADA INTERIOR
Abriéndote a ser vista con aceptación y
amor
- Primer encuentro de este viaje interior donde empezaremos dando lugar a la creación del Círculo de Mujeres, estableciendo un vínculo poderoso de hermandad, de energía femenina de sostén y acompañamiento.
- Un lugar suave, íntimo y amoroso donde puedas sentir la seguridad, la confianza, la fuerza y la valentía para atreverte a soltar toda carga heredada de vergüenza o culpa, de tabús, juicios y prejuicios, condicionamientos y creencias relacionadas con tu sexualidad femenina.
- La mirada será la protagonista de este primer taller: una mirada sin juicio, de aceptación, reconocimiento y amor hacia ti misma y tu cuerpo sagrado, ayudándote a recuperar la inocencia y la pureza, y a conectar con la compasión.
RESPIRACIÓN CONSCIENTE
Llevando conciencia al
cuerpo y liberando emociones
- En este segundo taller nos centraremos en la respiración. Realizaremos técnicas de respiración (pranayamas) que te ayudarán a salir de la mente y a conectar con tu cuerpo, a abrirte a las sensaciones físicas, a sentir más, haciéndote más receptiva al goce y al placer sexual.
- Aprenderás a usar esta herramienta para expandir tu energía sexual por tus centros energéticos (chakras) y también podrás utilizarla para transformar sentimientos y liberar emociones de incomodidad, malestar o dolor.
- Así como respiras, vives: nos enfocaremos en traer conciencia a la respiración para respirar la vida con amplitud y presencia.
TACTO CONSCIENTE
Dar y recibir amor a través de la piel
- Tercer taller, éste enfocado al poder del tacto consciente. Utilizaremos el masaje sensitivo como herramienta principal para que conozcas en profundidad tu cuerpo y descubras cuáles son sus necesidades y deseos.
- El tacto es el lenguaje de la piel. Experimentarás como acariciar tu cuerpo con lentitud, suavidad, ternura y amor te trae presencia y te conecta con el corazón. Además es el punto de partida para incrementar su sensibilidad, despertar tu energía sexual, y facilitar tu apertura a sentir mayores sensaciones de placer.
COMUNICACIÓN
Atreviéndote a pedir lo que necesitas
- En este cuarto taller nos dedicaremos a la comunicación y a las posibles dificultades que puedan existir a la hora de expresar tus sentimientos y emociones en relación con tu sexualidad femenina.
- A través de dinámicas grupales y técnicas de comunicación asertiva aprenderás también cómo pedir lo que necesitas o deseas, cómo atreverte y ser capaz de decir SI a lo que sí quieres en tus relaciones, o de decir No a lo que no quieres.
- Trabajaremos la importancia de que te escuches y respetes en tus necesidades y deseos, y los puedas comunicar con amor y respeto, y también con decisión, firmeza y seguridad desde tu libertad.
CONCIENCIA GENITAL
Despertando la sensibilidad con
lentitud y ternura
- En este taller nos centraremos en llevar la atención a los genitales, a sentirlos por dentro, a hacernos conscientes de cada sensación que se origina allí.
- Ayudándonos de la intención, la visualización y otras técnicas llevaremos conciencia y presencia a la zona genital con la intención de relajarla y así favorecer la apertura a sensaciones de mayor placer sexual.
- Nos focalizaremos en el trabajo de reconocer las sensaciones físicas lo que te permitirá despertar y potenciar la sensibilidad genital utilizando para ello un tacto amoroso y suave basado en la lentitud y la ternura.
RELAJACIÓN
Apertura y entrega a las sensaciones
de placer infinito
- Este último taller estará dedicado a la relajación. Esta herramienta junto con la práctica de la respiración consciente te ayudará a eliminar el dolor en tus relaciones sexuales si lo hubiera.
- La relajación también facilitará que tu cuerpo se haga más receptivo a la energía sexual, que es energía de creatividad y vida, favoreciendo su fluidez y expansión.
- Experimentar la relajación te colocará en un lugar de aceptación, rendición y entrega a tu propia sexualidad femenina, aprendiendo a soltar las expectativas y la presión de cómo llegar al orgasmo.
- La relajación de tu cuerpo y especialmente de tu útero y vagina te regalará experiencias de placer sexual intenso y orgasmos infinitos.
RETIRO FINAL
Ritual de devoción del Sagrado
Femenino y Sanación Sexual Tántrica
- Retiro final del curso que servirá para completar e integrar el trabajo realizado durante estos 6 meses en el formato presencial.
- Realizaremos un Ritual de devoción del Sagrado Femenino reconociendo el carácter sagrado de tu cuerpo para ser honrado con devoción infinita.
- Y realizaremos también un Ritual de Sanación Sexual Tántrica sanando heridas relacionadas con tu sexualidad llevando conciencia, luz y amor.
- Proyectaremos un camino de liberación y amor para desde ahí abrirle la puerta a la vida y a la unión con tu propia esencia.
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